Voor uw hersenen en zenuwstelsel:

• Massage stimuleert de hersenen om endorfines vrij te geven. Endorfines helpen om pijn te controleren en spanningen te verminderen.
• Massages werken dus relaxerend bij stress en brengen u tot rust. Anderzijds kunnen ze u net oppeppen wanneer u vermoeid bent.
• Tijdens een massage stijgt ook het niveau van het hormoon noradrenaline in het bloed, wat een gevoel van welbehagen opwekt

Voor uw huid, bloedcirculatie en spieren:

• Massage maakt uw huid soepel en verbetert de werking van de zweetklieren, waardoor de huid uw lichaamstemperatuur beter zal kunnen controleren.
• Het bevordert de stroom van zuurstofrijk bloed naar de huid en spieren en verwijdert bovendien toxines. Binnen de drie uur na een massage verhoogt het niveau van myoglobine, een proteïne die enkel voorkomt in spierweefsel en een grote rol speelt bij het transport van zuurstof in het bloed. Spieren die pijnlijk en gespannen zijn, voelen daarom minder pijnlijk aan na een massage.

Voor uw spijsvertering:

• Een massage verhoogt de productie van speeksel en verteringssappen, wat
  uw spijsvertering alleen maar ten goede kan komen. Het kan zelfs helpen
  tegen constipatie en kan er voor zorgen dat u vaker en meer moet plassen.

Voor uw immuunsysteem:

• Massage stimuleert het lymfesysteem dat grote hoeveelheden witte bloedcellen bevat. Het belangrijkst zijn daarbij vooral lymfocyten, die u beschermen tegen virale infecties en kanker en helpen om bijvoorbeeld melkzuur te ontgiften, wanneer het in de bloedstroom terecht komt.